Daisypath Anniversary tickers

14 April 2013

Cerita Melahirkan v.1

Ah...sesuai request temen-temen, mau berbagi cerita melahirkan. Siapa tau ada manfaat buat yang baca. 
Kok versi 1? Yaaa...karena anak pertama.
Berarti ada v.2? Insya Allah nanti, kalo sekeluarga udah siap lahir batin dan sarana prasarana semakin memadai. Wkwkwk...apaan sih....?

Dari post sebelumnya, banyak banget yah yang di-skip. Intinya setelah hamil 8 minggu tibalah saatnya usia kehamilanku masuk usia 38 minggu. Jiaaaah.....30 minggu kelewat begitu aja :D

Katanya sih masuk usia 7 bulan itu bumil udah bisa ngerasain kontraksi palsu. Tapi aku sendiri masih bingung juga rasanya seperti apa. Kalo boleh aku simpulkan dari pengalamanku, kontraksi palsu sebenarnya beda dengan kontraksi lahir. Ya iyalah :p
Kontraksi palsu, kalo dipake buat gerak atau pindah posisi aja ilang. Tapi maksudku selain itu, rasa sakitnya beda :D
Kontraksi palsu yang aku rasain itu cuma tegang di perut, tegangnya gak langsung mendadak tapi menjalar pelan-pelan, lalu lama-lama terasa agak sesak di dada. Efeknya sih bikin gak nyaman aja, kalo kita ganti posisi perlahan-lahan ilang.
Aku paling sering ngrasain kontraksi palsu ini kalo lagi naik motor, dibonceng Mas Heru. Maklum, vixion euy motornya, tinggi pisan! :p
Oh iya, bagi bumil yang terpaksa rela naik notor tinggi begini, mending ambil posisi bonceng menyamping aja deh dan hindari bepergian dalam jarak jauh. Aku sih srjak hamil 5 bulan selalu bonceng samping dan perginya juga gak jauh.

Naaah...balik ke cerita persalinan. Malem-malem nih, tepatnya hari minggu (10/3) malam senin pas enak-enaknya tidur tiba-tiba aku ngrasain sakit di perut bawah yang gak pernah aku alami sebelumnya. Awalnya aku pikir cuma sakit yang numpang lewat aja, semacam kontraksi palsu. Trus tidur lagi deh :D
Eh tapi selang beberapa menit aku ngrasain lagi. Karena masih belum ngeh jadi sku masih cuekin aja. Setelah terjadi beberapa kali, akhirnya gak bisa diabaikan lagi. Ada semacam firasat kalo waktunya sudah tiba, cepat atau lambat.
Tapi aku masih simpan dalam hati. Belum cerita ke Mas Heru. Aku butuh bukti yang lebih konkrit lagi buat nunjukin ke dia kalo waktu lahiran udah dekat. Gak sampai hati aja kalo dia sampe kepikiran dan gak tenang kerja. Takutnya masih lama.
Sampai akhirnya pas bangun subuh dan aku ke belakang, aku menemukan ada cairan kental banget warna coklat bening ada bercak-bercak darah menggumpal. Ah...iya. Memang waktunya sudah dekat. Lalu aku mulai memberanikan diri bilang ke Mas Heru. Awalnya sih cuma nanya, memastikan dia hari ini (senin 11/3) gak bepergian jauh alias tetep ada di kantor pusat dan malamnya gak lembur. Sekaligus aku minta dia pulang on time. Baru kemudian aku cerita soal kontraksi dan cairan coklat kental yang keluar.
Agak terang, aku ditemani Mas jalan pagi. Sengaja aku minta dia yang menemani bukan si mbak seperti hari-hari sebelumnya. Buat jaga-jaga aja kalo pas jalan pagi terjadi hal di luar dugaan.
Alhamdulillah selama jalan pagi lancar aja. Cuma kalo pas kontraksi speed jalannya langsung turun drastis dan mringis dikit. Tapi masih bisa cekikikan :D
Dan anggaplah 24 jam aku mengalami kontraksi itu. Oh iya, durasinya pendek ya, 1 menitan dan jaraknya masih jarang, sekitar 15 menitan atau 20 menitan. Yang jelas aku masih bisa tidur, nonton tv, makan lahap dan tertawa. Tapi aktifitas udah dikurangi. Katanya jalan bisa mempercepat bukaan. Karena aku gak yakin dan gak tau udah bukaan berapa, aku putuskan untuk istirahat aja, simpan tenaga sampai kontraksi yang bener-bener datang.

Setelah 24 jam 'menikmati' kontraksi, akhirnya kegelisahanku muncul di subuh hari selasa (12/3). Aku mulai menghitung kontraksi. Durasinya dan jaraknya. Mulai dari yang jarak 15 menit sekali, jadi 10 menit sekali, lalu ke 5 menit sekali. Udah gelisah nih. Bawaannya sewot aja, meskipun aku udah berusaha untuk sabar.
Aku tetep mencoba tenang, sebisa mungkin mengulur waktu ke RS dan menikmati setiap kontraksi itu datang. Pagi itu, penuh persiapan. Yang jelas tas yang buat ke RS sih udah disiapin dari beberapa hari sebelumnya. Persiapan pagi itu sih mandi pagi :D minum madu dan makan telur ayam kampung rebus. Mas beli roti buat sarapan dan ambil mobil.
Akhirnya sekitar jam 10 lewat kami (aku, mas dan si mbak) berangkat ke RS Awal Bros. Pasrah aja sih, kalo memang bukaannya belum banyak aku pilih pulang.
Dalam hati aku penasaran, sesakit itu apakah mungkin masih di pembukaan 2? Aku sih pinginnya datang ke RS itu udah bukaan 4, syukur kalo lebih :D
Oh iya, perjalanan ke RS ini sangat menyiksa. Kenapa? Soalnya di komplek perumahan ada bejibun polisi tidur. Jadi kalo nglewatin polisi tidur pas kontraksi, wuih aduhai banget dah. Pengen marah-marah terus.

Kontraksi yang aku rasain ini semacam ada rasa sakit yang menusuk di perut bagian bawah ya, dekat dengan jalan lahir. Kalo dipake buat berdiri, kadang sedikit menjalar ke pinggang. Kalo dipake tiduran atau duduk aja sih gak.
Katanya sih sakitnya kontraksi beda-beda tiap orang. Ada yg bilang juga tergantung jenis kelamin si janin. Hehehe...
Fyi, jiaaaahhh...... :p jenis kelamin si janin ini laki-laki. Jadi yg punya anak cowok, apakah merasakan sakit yang sama kaya aku?

Sampe awal bros langsung menuju ke UGD, nunjukin surat rujukan dari dokter Spog. Disambut sama perawat, diambilkan kursi roda. Aku duduk di kursi, diantar ke ruang magnolia di lantai 2. Ruang magnolia itu khusus untuk persalinan. Masuk ke salah satu kamar, lalu datang bidan.
Hal pertana yang dilakukan adalah rekam jantung. Ada semacam alat yang dipasang di perut kita buat ngukur detak jantung janin. Kita juga bisa denger suaranya. Sama ada tombol yang harus aku pencet setiap kali aku merasakan ada gerakan janin. Rekam jantung ini berlangsung selama 30 menit.
Beruntung waktu itu dr Tjahja lagi ada visit pasien meskipun hari libur, jadi yang ngecek pembukaan langsung sama dokter. Dan ternyata sudah pembukaan 3 menuju 4 dan dr Tjahja memutuskan untuk rawat inap. Mas Heru sempet nanya perkiraan lahirnya kapan? Dijawab kemungkinan nanti malam. Wew!!! Cape deh...
Setelah itu Mas Heu ngurus administrasi sebentar untuk rawat inap.
Untuk pegawai b'right dengan grade spesifik 3, kami dapat kelas 1. Yang sekamar diisi 3 orang, eh apa 2 orang ya? Tapi ternyata ruangan untuk kelas 1 penuh dan sebagian sedang direnovasi. Sempet mau diturunkan ke kelas 2 tapi Mas Heru gak mau. Katanya sih, sesuai perjanjian harusnya kalau ada kasus begini bukan turun kelas tapi naik kelas.
Alhamdulillah...naik kelas kita ke VIP. Hehehe...rejeki si janin nih.

Setelah pindah ke kamar, aku mulai jalan-jalan sesuai saran dr Tjahja. Jalan bisa mempercepat pembukaan. Tapi gak bisa lama-lama juga. Kagak nahan kalo pas kontraksi datang. Akhirnya aku memutuskan tidur miring kiri. Ternyata sakitnya lebih gak nahan lagi menurutku. Ya sudah, aku pakai jalan lagi, tapi cuma di dalam kamar aja sambil pegangan tembok atau apa aja yg bisa dipegang. Sementara Mas asyik update status terus :D
Capek jalan, aku pilih duduk di kursi. Dan kantuk datang dengan sangat luar biasa. Di sela-sela kontraksi aku tertidur. Pas kontraksi datang, bangun dengan kaget luar biasa. Tidur bikin lupa kalo mau lahiran, wkwkwkwk....
Eh pas lagi asyik tidur, tim bidan datang buat ngecek. Aku lihat jam menunjukkan jam 1 siang. Dan udah pembukaan 6. Mereka menyarankan aku buat miring kiri saja dan mengurangi aktifitas untuk menjaga stamina pas mengejan nanti. Dan mengingatkan buat mencet bel kalo udah ngerasa sakit yang tak tertahankan. Wokey...!!!
Mas masih tetep ngeksis dong... Bikin senewen aja kalo pas kontraksi. Abisnya aku gak bisa menganiaya dia, hahahaha...
Tapi dengan baik hati dia membuatkan secangkir teh manis anget buatku. Menawariku roti dan bubur kacang hijau meskipun akhirnya gak jadi disuapin tuh. Karena kami sama-sama ketiduran.
Bukan mengada-ada sih, bukaan semakin banyak justru aku semakin ngantuk. Dan pastinya kontraksi yang datang semakin rapat jaraknya, semakin menusuk ke dalam juga sakitnya. Fyuh..!

Mendekati jam 3 sore, sakitnya kontraksi mengusik kantukku juga. Rasanya pengen ada solusi apa gitu. Atau denger informasi apa gitu tentang pembukaan ini. Dan bel pun dipencet. Tim bidan datang lagi. Dicek sudah pembukaan 8. Diputuskan untuk masuk ruang bersalin. Whaaaa!!! Semakin mendebarkan. Aku sudah pasrah luar biasa. Banyak hal yang berseliweran. Teringat tentang cerita seorang ibu yg meninggal saat melahirkan, bayi yang meninggal tapi juga terbersit sebuah rasa optimis bahwa aku dan bayiku bisa melewati ini dengan mulusatas ijin Allah.
Saat dibawa ke ruang bersalin, bidannya baru nelpon dr Tjahja. Whattt??? Haishh!!! Jangan sampai dokternya telat. Sakit udah luar biasa.
Sampai di ruang bersalin, ada 2 orang bidan yang akan membantu proses persalinan. Dicek udah masuk pembukaan 9. Lihat jam udah jam 3 sore. Aku cuma berharap proses lahirnya cepat jadi gak menyiksa.
Dicek lagi, pembukaan 9,5. Ditanya apakah ada rasa pengen BAB? Pengen mengejan? Aku sendiri bingung sampe akhirnya dikasih tau sama bidan. Gimana ngasih taunya? Dia memasukkan jarinya dan menunjukkan dimana letak dorongan itu. Ngeri ya? Diobok-obok :p
Sedari tadi emang udah diobok-obok kok. Udah pasrah, ikhlas lillahi ta'ala.

Waktu dicek pembukaan lengkap, langsung deh diajak belajar mengejan. Wkwkwk... Kenapa belajar mengejan? Sebenarnya sih ya beneran mengejan, tapi masih sebatas buat ngedorong janin mendekati jalan keluar, belum mengejan buat mengeluarkan si janin. Oh iya, bokong jangan diangkat ya. Reflek sih itu tapi harus diingat. Biasanya bidan ngingetin, kita ikutin aja apa instruksinya. Gak usah senewen, emang kesannya mereka nyuruh begini begitu seolah gak ngasih kesempatan ke kita dan gak ngerti kita banget yang udah kesakitan, udah berusaha sekuat tenaga eh tapi masih kurang aja menurut mereka :D
Lupakan marah-marah, fokus sama mengejan aja. Jangan tutup mata, pandangan ke perut. Ambil nafas panjang, tahan, keluarkan jadi tenaga buat mengejan. Mengejannya semacam mengejan pas pup/BAB yang keras banget. Sebenarnya semua teori ini udah diajarkan di kelas senam hamil. Jadi jangan sepelekan senam hamil. Kuncinya pada setiap kontraksi adalah atur nafas. Selalu ingat atur nafas. Memang sangat menjengkelkan tapi menurutku cuma itu yang bisa kita lakukan sendiri untuk mengalihkan rasa sakit dan membuat lebih rileks.

Setelah beberapa kali belajar mengejan akhirnya nongol juga tuh rambut. Wkwkwk... Dokter ditelepon lagi. Katanya sih udah nyampe, lg ganti kostum kali.
Naaaah...pas dokter udah dateng tuh baru den diauruh mengejan yang tiada henti. Jadi caranya tuh kita tarik nafas, tahan, mengejan. Nafas hampir habis langsung tarik nafas lagi, tahan, mengejan dan seterusnya. Capek? Iya. Berasa diburu-buru? Iya. Kehabisan nafas? Seaolah seperti itu. Karena memang waktu mengeluarkan bayi gak boleh ada jeda. Seingatku waktu mengeluarkan ini aku butuh 3x mengejan.
Mengejan jangan di mata, jangan di muka, jangan di tenggorokan. Fokus di bawah seperti waktu pup. Jadi gak bener tuh kalo mengejan sambil teriak. Aku sih tanpa sadar juga mengeluarkan suara tapi bukan teriakan yah.
Oh iya, waktu dokter datang tuh aku disuntik di paha kanan, bius sih sepertinya. Kalo menurutku buat ngilangin sakit pas digunting.

Dan ketika si jabang bayi sudah keluar, rasanya plong banget. Perut langsung kosong. Tapi.....masih ada yang mengganjal lagi seperti mau keluar, itu plasenta atau ari-ari. Aku udah siap mengejan lagi, eh kata bidannya gak usah. Dan memang cukup dibantu dorong sama bidan keluarlah si plasenta. Perut lebih plong lagi rasanya. Dan klunyur-klunyur, hihihi.....
Dan suntikan bius kedua dilakukan, di paha kiri. Buat ngilangin rasa sakit waktu dijahit.

Sekian dan terima kasih :p
Segitu aja cerita dai mulai kontraksi sampai lahiran.

Oh iya, waktu melahirkan itu posisi mengangkan. Di tempat tidur yang dipakai buat lahiran itu udah ada alat buat naruh kaki kita supaya ngangkang. Dan tangan kita tuh bukan megang pinggiran tempat tidut atau pegang tangan suami ya... Tapi megang pangkal paha. Kenapa? Katanya sih ini ngasih dorongan agar jalan lahir makin terbuka.
Jadi gak ada ceritanya pas nglahirin aku remes-remes tangan suami sampe luka-luka. Ya memang aku ngremes jari, mencengkram tangannya tapi itu waktu kontraksi bukan pas nglahirin. Hihihi....

Sent from my iPad